Profile

Registered: 2 years, 7 months ago

ชาที่ดีมีประโยชน์อย่างไรบ้าง บทความสาระน่ารู้ในการดูแลสุขภาพร่างกาย ในน้ำชาจะมีสารอาหารดีๆอยู่มากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การดื่มที่ผิดวิธีอาจทำให้ไม่ได้รับสารอาหารจากชาอย่างที่ตั้งใจ เช่น 1.ดื่มชาใส่นม เพราะโปรตีนที่อยู่ในนมจะเข้าไปจับตัวกับสารสำคัญในชา และจะทำลายประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย 2.ดื่มชาเขียวบรรจุขวด าเขียวบรรจุขวดที่ผ่านกระบวนการต้ม และการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ก่อนนำมาบรรจุขวด อาจทำให้สารอาหารที่สำคัญของชาถูกทำลาย ติดตามอ่านบทความสาระความรู้ดีๆเพิ่มเติมได้ที่นี่ที่เดียวเท่านั้น

Forums

Topics Started: 0

Replies Created: 0

Forum Role: Participant