Profile

Registered: 2 years, 8 months ago

วิธีแก้ปัญหาท้องถูกถาวรด้วย 3 วิธี ท้องผูก เป็นภาวะที่ร่างกายมีการขับถ่ายที่ผิดปกติ ส่งผลให้ถ่ายอุจจาระลำบาก ใครที่กำลังเจอปัญหาแบนี้อยู่เสียเวลาอ่านสัก 2-3 นาที เผื่อเป็นประโยชน์สำหรับคุณได้ สารพันความรู้ วิธีแก้ปัญหาท้องถูกถาวรด้วย 3 วิธี มีดังนี้ อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นเมื่อของเสียในระบบย่อยอาหารเคลื่อนตัวช้าเกินไป หรือไม่สามารถขับถ่ายออกมาได้หมด ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากความเครียดหรือความกดดัน , การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาลดกรดบางชนิด ยารักษาโรคมะเร็ง , การใช้ยาระบายมากเกินไปจนร่างกายเคยชิน หรือบางคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เป็นต้น วิธีแก้ไข 1.) ออกกำลังกาย 2.) ดื่มน้ำมากขึ้น 3.) อาหารที่คนท้องผูกควรหลีกเลี่ยง ซึ่ง 3 วิธีนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องประสบกับปัญหาท้องผูกไปอีกเลยตลอดชีวิต

Forums

Topics Started: 0

Replies Created: 0

Forum Role: Participant